艺起过节｜三月三的上巳节，你听说过吗？

和花朝节一样，上巳节同样是一个逐渐被人们遗忘了的传统节日。但它在古时却是一个非常重要的节日，人们会在这天去水边“畔浴”，也就是在水滨举行祓除不祥的祭礼习俗。这种习俗被称为“祓（fú）禊（xì）”。

而这一天还不仅仅只是“祓禊”的日子，同时也是轩辕黄帝的诞辰，又是“女儿节”，更是中国最古老的“情人节”。

上巳节的起源非常早，文化底蕴也很浓厚。最早的文献记载出现在汉初，郑玄在《周礼》注中说：“岁时祓除，如今三月上巳如水上之类。”这时三月上巳的风俗在宫廷和民间都很流行。但是，在魏晋之前，上巳节的日期并不固定，是在三月上旬的巳日，魏晋后，才被固定在三月初三这一天。

曲水流觞

魏晋以后，上巳节祓除的意义大大减弱，而逐渐演变成了迎春赏游的节日。西晋《夏仲御别传》形容上巳时的洛阳“男则朱服耀路，女则锦绮粲烂”。并由此而派生出上巳节的另外一项重要习俗——曲水流觞，也就是“禊饮”。

到了唐朝，上巳已经成为当时最隆重的节日之一。节日的内容除了温泉沐浴之外，主要是春游踏青、临水宴饮。宋代吴自牧在《梦粱录·卷二》中写道：“唐朝赐宴曲江，倾都禊饮踏青”，说的正是唐朝上巳节，长安城内男女老少盛服而出，在曲江畔宴饮、郊游的景象。唐代诗人杜甫的《丽人行》也描写过节日当天的盛况：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”

宋朝之后，上巳节的风俗渐渐衰落，但一些习俗仍在流传。明初时，朱元璋为了彰显自己与民同乐，三月三会和大臣们一起出宫春游。

后来，因为上巳节、寒食节和清明节的日期都很接近，而且之前在上巳节“祓禊”的习俗已经被春游所取代，而春游也是清明节的主要活动内容，所以这三个节日逐渐合并到了一起。三月三的上巳节就逐渐淡出了节日的“舞台”，但在南方的西南地区依旧有流传。（视频01）比如云南大理每年三月三举办的泼水节，其实就有上巳节的影子。

那么，上巳节这一天的节日习俗具体都是什么呢？

首先，我们来说最早的习俗“祓禊”。上巳节最大的特点是离不开水，它最初的活动“祓禊”其实就是洗澡，史书上记载在周朝时，三月上巳日要进行名为“祓禊”的宗教活动。“祓”是指祓除病气，“禊”是指清洁身体，因此“祓禊”指的就是以香草涂身、洗涤身体、驱除邪气的仪式，用来达到除灾祛病、祈求福祉的目的。

也有观点认为，“祓禊”风俗起源于先民的生殖崇拜活动。因为古人认为水是神秘的感生物质，女人临河沐浴，不仅能洗去冬日的尘垢，同时也能触水感孕而得子。

但从现代观点来看，“祓禊”更像是古人春季驱邪祛瘟的卫生保健，因为冬天的河水太冷，三月初的水温有所回升，人们急着去洗越冬后的第一次澡。

沐浴过后，一身清爽，在春日的暖阳下，当然是和踏青郊游了。从之前提到的《梦粱录》卷二中的记载就能看出，每当到了上巳节，就到了踏春的好时节，男男女女结伴倾城而出，到山谷采兰草，或者到郊野宴饮行乐，皆是乐事。

笄礼

上巳节到底是个什么节？

这一天有什么风俗？

上巳节和王羲之又有着怎样的关联呢？